sommeil - Daily Geek Show

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Se réveiller une heure plus tôt réduirait le risque de dépression de 23 %

Nouveaux parents ? Votre sommeil reviendra à la normale au bout de 6 ans seulement

Contre l’hypertension artérielle, une simple sieste par jour est aussi efficace que les médicaments

Les scientifiques ont trouvé un moyen de communiquer avec les rêveurs lucides

Netflix teste une nouvelle fonctionnalité pour les utilisateurs qui s’endorment devant leur écran

Le saviez-vous ? Vous rêvez toutes les nuits même si vous ne vous en souvenez pas

Les animaux avaient besoin de sommeil avant même d’avoir un cerveau

QUIZ : Vous faites des rêves tous les soirs, mais que savez-vous d’eux ?

Deux siestes par semaine réduiraient de moitié les risques de maladies cardiovasculaires

Être optimiste augmente de 78 % vos chances de mieux dormir

4 maladresses à éviter pour améliorer significativement le sommeil de votre enfant

Bien dormir réduirait de 42 % le risque de souffrir d’insuffisance cardiaque

Le saviez-vous ? Après la Première Guerre mondiale, un soldat blessé n’a plus jamais dormi

Le saviez-vous ? Les loutres de mer dorment en se tenant la main

Cette étude montre que le sommeil change de fonction après l’âge de deux ans et demi

Le cerveau des mammifères commence à s’auto-dévorer lorsqu’il manque trop longtemps de sommeil

8 astuces pour bien dormir en période de canicule

Le sommeil permet à notre cerveau d’apprendre en permanence

8 conseils pour mieux dormir la nuit afin d’avoir une journée productive

Les personnes qui dorment mal sont plus susceptibles de devenir diabétiques selon cette étude

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