sommeil - Daily Geek Show

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Les animaux avaient besoin de sommeil avant même d’avoir un cerveau

QUIZ : Vous faites des rêves tous les soirs, mais que savez-vous d’eux ?

Deux siestes par semaine réduiraient de moitié les risques de maladies cardiovasculaires

Être optimiste augmente de 78 % vos chances de mieux dormir

4 maladresses à éviter pour améliorer significativement le sommeil de votre enfant

Bien dormir réduirait de 42 % le risque de souffrir d’insuffisance cardiaque

Le saviez-vous ? Après la Première Guerre mondiale, un soldat blessé n’a plus jamais dormi

Le saviez-vous ? Les loutres de mer dorment en se tenant la main

Cette étude montre que le sommeil change de fonction après l’âge de deux ans et demi

Le cerveau des mammifères commence à s’auto-dévorer lorsqu’il manque trop longtemps de sommeil

8 astuces pour bien dormir en période de canicule

Le sommeil permet à notre cerveau d’apprendre en permanence

8 conseils pour mieux dormir la nuit afin d’avoir une journée productive

Les personnes qui dorment mal sont plus susceptibles de devenir diabétiques selon cette étude

Habitudes pour un bon sommeil

10 habitudes à adopter pour améliorer votre sommeil

Pleine lune et sommeil

Pourquoi la pleine lune perturbe-t-elle votre sommeil ?

Cette technique utilisée par les militaires vous permettra de vous endormir en 2 minutes

Trouvez facilement le sommeil avec Dodow, le petit accessoire à poser près de votre lit

6 réponses à toutes les questions que vous vous posez sur vos rêves

Pourquoi souffrez-vous d’insomnie… et d’autres non ?

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