Santé

Faut-il bannir le pain ou déclarer la guerre au beurre pour protéger son cœur ? Une vaste étude menée sur près de 200 000 personnes bouscule ce vieux duel nutritionnel : le véritable enjeu semble moins lié aux quantités qu’à la qualité de l’assiette.

Pourquoi certaines personnes âgées conservent-elles une mémoire remarquable malgré les transformations de leur cerveau ? Des chercheurs de l’université de Californie à Berkeley ont identifié un allié discret : un sommeil profond particulièrement efficace, capable d’atténuer les effets associés à la maladie d’Alzheimer.

Pourquoi des enfants étudiaient-ils dehors, emmitouflés sous des couvertures, parfois par des températures proches de zéro ? À Berlin, une école pionnière avait supprimé les murs de ses classes pour combattre un ennemi alors terrifiant : la tuberculose.

Et si quelques minutes passées dos au mur protégeaient davantage la tension artérielle qu’une séance de course ? Une vaste analyse scientifique place le squat isométrique devant le cardio classique, révélant les étonnants pouvoirs cardiovasculaires d’un effort où, extérieurement, presque rien ne bouge.

Une évolution notable dans la chirurgie du nez La rhinoplastie a longtemps reposé sur des …

De récentes recherches ont lié des taux sanguins élevés d’une hormone à un risque largement accru de démence, ouvrant la voie à une détection extrêmement précoce de ce type d’affection neurodégénérative.

Sous son parfum de menthe et son apparente innocence, un chewing-gum pourrait libérer des centaines, voire des milliers de fragments de plastique dans la salive. Comment ces particules s’en détachent-elles, et faut-il désormais regarder autrement ce petit plaisir quotidien ?

Pourquoi des cancers autrefois associés au grand âge apparaissent-ils chez des trentenaires ou des quadragénaires ? Une vaste étude avance une hypothèse troublante : sous l’influence de notre environnement et de nos habitudes, notre organisme pourrait accumuler les marques du temps bien avant que notre visage ne les révèle.

Des chercheurs allemands ont mis en évidence des signes « d’élagage synaptique » durant le sommeil, soulignant une nouvelle fois son importance pour le bon fonctionnement de notre cerveau.

Pendant quarante ans, les recommandations médicales ont condamné le jaune d'œuf pour son cholestérol. Une méta-analyse portant sur près d'un million et demi de personnes vient pourtant de renverser ce verdict. Le vrai coupable des artères bouchées attendait depuis toujours juste à côté, dans la même assiette.

Et si un implant cérébral cessait enfin de fonctionner comme un métronome aveugle pour s’adapter au rythme réel du corps ? Chez certains patients atteints de Parkinson, cette nouvelle approche a rendu la marche plus stable et réduit un danger omniprésent : la chute.

À l’occasion d’une banale coloscopie, des médecins espagnols ont eu la surprise de trouver un cafard intact dans le tube digestif de leur patient. Le mystère de savoir par quel orifice l’insecte s’est faufilé reste également entier.

De récents essais cliniques ont montré que les personnes atteintes d’un cancer du pancréas à un stade avancé recevant un traitement expérimental quotidien vivaient deux fois plus longtemps que celles sous chimiothérapie.

Relâcher des moustiques pour mieux s’en débarrasser, voilà le genre d’annonce qui semble écrite pour faire lever les sourcils. Pourtant, derrière ce projet validé à l’étude par l’EPA, se cache une stratégie biologique redoutablement précise, pensée pour freiner un vecteur majeur du virus du Nil occidental.

Et si les vrais tournants d’une existence n’étaient ni 18 ans, ni 40 ans, ni la retraite ? Une vaste étude montre que le cerveau humain traverse cinq grandes époques, séparées par quatre bascules inattendues qui redessinent notre manière de grandir, de mûrir et de vieillir.

De nouvelles recherches révèlent une augmentation annuelle sensible de la température corporelle des femmes entre la vingtaine et la quarantaine, avec des implications potentielles pour le suivi de leur santé.

Et si la prochaine percée contre certains cancers ne ressemblait ni à un robot de laboratoire ni à une machine futuriste, mais à une molécule minuscule et autonome ? À Poitiers, une piste fascinante intrigue déjà bien au-delà du monde académique.

Rangez vos comprimés à la mélatonine dans votre table de chevet. Si vous avez du mal à vous endormir rapidement, une technique japonaise plutôt atypique pourrait bien vous donner un sérieux coup de pouce.

Avec la hausse des températures, les plans d’eau douce attirent de nombreux baigneurs. Pourtant, un parasite microscopique s’invite fréquemment dans les lacs à cette période. Comprendre son mode de fonctionnement permet d’adopter les bons réflexes pour protéger sa peau des démangeaisons.

La rémission spectaculaire d’une femme présentant initialement une tumeur cancéreuse au bras et n’ayant reçu aucun traitement, a récemment été liée à la biopsie qu’elle avait subi, qui aurait déclenché une puissante réponse immunitaire.