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Dix minutes de jogging modéré suffisent à améliorer l’humeur et les fonctions cérébrales
Si les effets bénéfiques de l’activité physique sur notre santé sont aujourd’hui bien connus, de …
Ces régimes populaires sont en réalité dangereux pour votre santé
Nous sommes nombreux(ses) à vouloir perdre du poids pour différentes raisons : pour améliorer notre état …
De nouvelles recherches suggèrent comment prolonger naturellement la vie d’un chien
Les chiens nourris une fois par jour seraient moins susceptibles de souffrir d’affections liées à …
Même des quantités réduites d’alcool ont de graves conséquences sur notre santé cérébrale
Une récente étude britannique a mis en évidence les effets d’une consommation modérée d’alcool sur …
8 façons surprenantes dont l’exercice peut améliorer la santé humaine
Nous savons tous que faire de l’exercice est nécessaire pour rester en bonne santé. En …
Alzheimer : de nouvelles données renforcent l’idée qu’un régime simple peut prévenir la maladie
En France, plus d’un million de personnes souffrent de la maladie d’Alzheimer et des centaines …
Le saviez-vous ? En seulement un siècle, l’espérance de vie en France est passée de 45 à 79 ans
Les statistiques concernant l’espérance de vie dans le monde sont impressionnantes : au XXe siècle, …
Les douches froides auraient des effets bénéfiques sur la santé, voici ce qu’en dit la science
Pour se réveiller, rien de tel que de prendre une bonne douche. Beaucoup recommandent d’ailleurs …
Voici la fréquence à laquelle vous devez faire de l’exercice pour être en forme, selon la science
La plupart des Français ne pratiquent pas assez d’activité physique. L’inactivité physique fait pourtant partie …
Ces cinq choses aideront votre chien à vivre plus longtemps et en meilleure santé
Lorsqu’on a un chien, il faut prendre soin de lui, le chérir et répondre au …
200 revues médicales alertent : le réchauffement climatique sera pire que le Covid-19 pour la santé
Cela fait deux ans que le monde lutte contre le Covid-19, et l’impact sanitaire du …
Une étude suggère un nouveau nombre de pas quotidiens pour des effets bénéfiques sur la santé
Alors que le fait d’effectuer quotidiennement 10 000 pas avait été lié à d’importants bénéfices …
Ce court-métrage édifiant sur le syndrome du bébé secoué est à montrer à tous les parents
Bien que gênants et parfois insupportables, les pleurs d’un enfant sont normaux et chaque parent …
Tous ces gestes quotidiens que vous pouvez adopter pour vous protéger de la pollution de l’air
La pollution de l’air est un problème très sérieux qui préoccupe actuellement de plus en …
Voici pourquoi les secrets que vous n’avouez pas vous rongent de l’intérieur
Les secrets sont mauvais pour la santé, physique comme mentale. Cependant, ce n’est pas pour …
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Le saviez-vous ? La barbe a de nombreux bienfaits sur la santé
La barbe a de nombreux atouts. Outre la tendance des hommes à adopter la barbe, …
Comment les caresses et autres contacts bienveillants influencent-ils notre santé au quotidien ?
Pour les animaux sociaux que nous sommes, les contacts physiques représentent un besoin vital : le …
Vous n’imaginez pas les nombreux bienfaits des épices sur votre santé
Plus ou moins utilisées selon les cultures, les épices ont des vertus nutritives et des …
10 bienfaits surprenants du miel sur votre santé
D’origine naturelle, le miel est un aliment à la fois équilibré et délicieux, grâce à …