Tag: respiration
Une nouvelle étude révèle que la façon de respirer influe sur la mémorisation des choses
La relation entre la respiration et la cognition humaine est un domaine en pleine expansion de la recherche neuroscientifique. De nouvelles découvertes passionnantes émergent, soulignant l'impact profond que les schémas respiratoires peuvent avoir sur la capacité à mémoriser des informations et à maintenir la santé mentale.
Cette simple balle permet de réduire l’anxiété de 75 %
S’il est aujourd’hui largement démontré que les exercices respiratoires réduisent le stress et l’anxiété, ils exigent un certain niveau de concentration, pouvant être plus facilement atteint à l’aide d’un nouveau dispositif.
Comment la respiration affecte-t-elle votre cerveau ?
De plus en plus de preuves suggèrent que la respiration pourrait donner un rythme aux oscillations rythmiques de l’activité électrique dans le cerveau.
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