santé

Si arriver à boire 8 verres d’eau par jour est déjà bien, c’est encore meilleur de varier (notamment d’augmenter) la consommation d’eau au quotidien.

On entend beaucoup parler des antioxydants, mais sait-on réellement de quoi il s’agit ?

Puisqu’ils sont si populaires et si largement répandus sur le marché, il est légitime de se demander si ces détox fonctionnent vraiment ou s’il s’agit de la plus grosse arnaque du siècle.

Si les habitants de la Sardaigne, d’Okinawa, d’Ikaria et de Nicoya arrivent à vivre aussi longtemps et en si bonne santé, c’est tout simplement grâce à leur style de vie.

Le nombre de personnes souffrant de troubles du système nerveux a augmenté de façon spectaculaire au cours des trois dernières décennies.

Faut-il marcher 10 000 pas par jour pour être en bonne santé ? Une étude récente répond enfin à la question.

Si la gourde est meilleure pour l’environnement, elle peut en revanche s’avérer nocive pour la santé. Explications.

Si vous êtes amené à boire un verre avec des étrangers, ce quiz est parfait pour vous préparer ! 

Selon cette nouvelle étude, 2,4 % des morts causées par l’alimentation dans le monde pourraient être évitées en réduisant notre consommation de viande, et plus particulièrement de bœuf.

La majorité des mauvaises habitudes sont – eh bien – mauvaises. En effet, de nombreuses habitudes sont malsaines et peuvent nuire à notre santé, et c’est notamment le cas du tabagisme, de la consommation excessive d’alcool et de la suralimentation. Mais certaines habitudes sont inoffensives, et d’autres peuvent même surprendre par leurs avantages potentiels.

Même si cela peut sembler inoffensif et réconfortant, un examen plus attentif révèle que ces tendres moments d’affection peuvent receler des dangers cachés.

Manger des aliments plus respectueux de la planète peut contribuer à réduire de 25 % le risque de décès dû au cancer, aux maladies cardiaques et à d’autres maladies chroniques.

Dans un monde de plus en plus obsédé par le bien-être et la longévité, la poursuite d’un mode de vie saine fait désormais partie intégrante de la routine quotidienne de nombreux individus. Des régimes méticuleusement conçus aux programmes d’exercices très organisés, les gens s'efforcent de faire des choix qui, selon eux, les mèneront sur la voie d’un bien-être optimal. Mais il arrive souvent que certains choix qu’on fait au nom de la santé ne soient pas aussi vertueux qu’ils le paraissent.

Les aliments ultra-transformés ont envahi nos habitudes alimentaires, devenant une composante majeure du régime de la plupart des adultes et des enfants. Mais qu'est-ce qui rend ces produits si problématiques pour la santé ? 

Selon une étude de l'université de Finlande orientale, la consommation de poissons gras permet aux personnes ayant un mauvais métabolisme du glucose et souffrant de maladies coronariennes d'avoir une meilleure fonction cellulaire. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue scientifique Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases.

Il existe plus de 300 races de chiens dans le monde, dont la plupart ont été créées par l'homme grâce à des croisements sélectifs. Cependant, certains de ces croisements ont entraîné des maladies et des faiblesses congénitales. Certaines maladies touchent tous les chiens, tandis que d'autres sont plus répandues dans certaines races.

Les études réalisées par les spécialistes s’accordent toutes à mettre en évidence l’importance des activités physiques pour la santé du cerveau. Les résultats obtenus confirment l’effet positif qu’apportent les exercices sur l’humeur et la mémoire.

Malgré les avancées énormes faites dans le domaine de la technologie, de la médecine et de la tolérance, les troubles psychologiques restent encore des phénomènes mal compris. Voici 9 troubles étranges et méconnus.

Allez chez le médecin est une habitude, ce dernier nous manipule et nous diagnostique. Mais connaissez-vous le nom des instruments qu'il utilise ?

Grâce à la vulgarisation d’Internet dans les pays développés, l’accès à l’information est devenu plus …