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Oubliez les 10 000 pas par jour, ce nombre suffit pour réduire votre risque de décès précoce

Une récente méta-analyse a montré que le fait de marcher un peu moins de 4 000 pas chaque jour suffisait à réduire significativement le risque global de décès précoce.

De nouvelles recherches révèlent les effets insoupçonnés du vapotage sur la santé cardiovasculaire

Si le vapotage est présenté comme une alternative plus saine au tabagisme, un nombre croissant de recherches mettent en évidence ses effets sur l’organisme, semblant largement sous-estimés en ce qui concerne la santé cardiovasculaire.

La durée du sommeil est importante pour la santé cardiaque

Si de nombreux facte...

Manger régulièrement du piment rallongerait la durée de vie

Selon les résultats ...