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LE SPORT DÉVELOPPE LA MÉMOIRE
À l’Université de Montréal, Marc Roig étudie le comportement congénital des rats sportifs. Le résultat est flagrant : ceux qui sont entraînés régulièrement possèdent un excellent repérage dans l’espace. En effet, lâchés dans un labyrinthe, ils trouvent la sortie sans problèmes. De plus, ils ont une meilleure aptitude à distinguer leurs jouets que leurs comparses sédentaires. Dans le cerveau des mammifères, c’est l’hippocampe qui gère la mémoire. Le sport aurait tendance à multiplier les connexions synaptiques, favorisant ainsi la diffusion et le stockage d’informations.
Par Déborah Attias, le
Source: Personal sport trainer
Étiquettes: huit, foie, sportive, course, stress, neurone, cerveau, fitness, sport, sportif, anxiété, activite-sportive, AVC, cardio, bienfaits, cholesterol, cancer
Catégories: Actualités, Articles, Santé