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10 astuces surprenantes pour aider à booster votre mémoire qui flanche

La mémoire est un outil indispensable dans la vie de tous les jours. Même si aujourd’hui la technologie nous aide beaucoup, il faut parfois se débrouiller seul. Retrouver ses clés avant de sortir de la maison, se souvenir d’un rendez-vous important, ou encore ne pas oublier l’anniversaire de son meilleur ami : les têtes en l’air l’admettront, il est souvent difficile de se rappeler de tout. Pourtant, il existe des moyens simples et efficaces pour booster notre mémoire sur le long terme !
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Quelles sont les causes de la perte de vision ?

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C’est confirmé : la lumière bleue des écrans détruit votre rétine

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