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La solitude peut s’avérer très bénéfique pour notre bien-être

Il est important de faire la différence entre la solitude comme préférence personnelle et l’isolement et le retrait prolongé comme symptôme de troubles de santé mentale.

Les personnes solitaires sont bien plus créatives que les autres

Nous avons tous connu des moments où nous nous retrouvons seuls avec nos pensées, sans rien à faire ni à regarder. Ces moments peuvent être perçus comme du temps perdu, ou au contraire comme une occasion de laisser vagabonder notre esprit. Selon une étude récente, les personnes créatives savent mieux profiter de ces moments d’ennui pour explorer des idées nouvelles et originales.

Le cerveau des solitaires fonctionne différemment

Les individus solitaires ont une activité cérébrale significativement différente de celle des individus non solitaires, mais encore plus différente les unes des autres.

14 endroits parfaits pour vous retrouver enfin seul avec vous-même

Généralement, nous percev...