12 faits scientifiquement prouvés qui vous donneront envie de passer du temps dehors

L’amélioration de la mémoire à court terme

Les balades en plein nature ont des effets bénéfiques que n’ont pas les autres types de balades. L’université du Michigan a fait passer un test de mémoire à ses étudiants puis les a divisé en 2 groupes. L’un des groupes faisait une balade dans un arboretum tandis que l’autre se baladait dans les rues de la ville. A leur retour, tous les étudiants ont repassé le test et ceux qui ont été dans l’arboretum ont eu des scores 20 % plus élevés que la première fois. Les autres étudiants n’ont pas amélioré leur score de façon significative.