Tag: metabolisme
Voici ce qui détermine réellement votre niveau de minceur
Un métabolisme rapide est souvent considéré comme la clé d'un amaigrissement sans effort. Il y a des gens qui peuvent se délecter de tous les plaisirs culinaires sans prendre un gramme. Cette idée de "métabolisme rapide" est très répandue, mais qu'en est-il vraiment ? Découvrez ce qui influence réellement le niveau de minceur et comment il est possible de maintenir un poids sain.
Les régimes ne vous font pas que perdre de la graisse, et les conséquences sont graves
Le régime a été mis en place pour permettre à l'organisme de perdre du poids. Toutefois, cela peut avoir des conséquences sur le métabolisme et la masse musculaire. Découvrez ce qui se passe dans le corps lorsqu'on réduit les calories.
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