Tag: malbouffe
Les chiffres sont là : voici les effets de la malbouffe sur votre santé physique et mentale
Mangez sainement pour rester en bonne santé, un conseil que nous entendons tous régulièrement. En effet, on nous dit souvent qu’une alimentation saine nécessite d'éviter les aliments ultra-transformés, comme les collations emballées et les boissons sucrées. Cependant, bien que nous soyons conscients des risques associés à ces produits, nous pourrions sous-estimer leur réelle nocivité pour notre santé.
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