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Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, la procrastination est devenue un obstacle majeur à la productivité personnelle et professionnelle. Face à ce défi, Tara Swart Bieber, éminente neuroscientifique au Massachusetts Institute of Technology (MIT) et animatrice du podcast Reinvent Yourself With Dr, offre des perspectives éclairantes. Ses recherches révèlent des stratégies basées sur le fonctionnement du cerveau pour surmonter la tendance à remettre à plus tard et accroître l'efficacité dans les activités quotidiennes. 
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