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Avoir une alimentation saine est vital pendant la grossesse. En effet, une bonne alimentation est essentielle pour aider une future mère à répondre aux exigences physiques accrues liées à la grossesse. Mais il n’est pas toujours évident de savoir ce qu’il faut manger pour trouver le bon équilibre en nutriments pendant la grossesse.

Les aliments que vous mangez ont un effet direct et durable sur l'organe le plus puissant de votre corps : le cerveau.

Le cycle mondial de l’eau est aujourd'hui gravement perturbé, menaçant la sécurité alimentaire et le bien-être humain.

Une équipe de chercheurs espagnols a créé une « super-laitue » présentant une teneur en nutriments plusieurs dizaines de fois supérieure à celle de son homologue conventionnelle.

Les animaux de compagnie, et en particulier les chats, apportent de la joie, mais aussi beaucoup de responsabilités. Avant d'en adopter un, il est bon de rappeler qu'il faut pleinement réfléchir et bien se préparer à prendre soin de lui. Au premier rang de ces préoccupations, la bonne compréhension de ses besoins alimentaires. Eh oui : bien nourrir son chat ne se limite pas à remplir sa gamelle de temps en temps !

Avec l'augmentation de la population mondiale, le seul moyen de réduire les énormes émissions de gaz à effet de serre du secteur agricole est de rendre la production alimentaire plus efficace et durable, ce qui est à l’heure actuelle loin d’être le cas.

Les suppléments d'huile de poisson riches en oméga-3, sont bien connus pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque. Toutefois, une nouvelle étude, publiée dans la revue Aggression and Violent Behavior, révèle qu'ils pourraient également jouer un rôle crucial dans la réduction de l'agressivité. Les chercheurs recommandent l'utilisation de ces suppléments sûrs et accessibles dans divers endroits, des cours d'école aux établissements pénitentiaires.

Des modifications de gènes qui se produisent chez un individu peuvent être liées à l’alimentation de ses parents et de ses grands-parents.

Des recherches récentes, publiées dans la revue Nature Communications, indiquent que l'alimentation de la mère durant la grossesse influence significativement la configuration des traits faciaux de l'enfant. Cette interaction complexe entre l'expression génétique et le niveau de protéines ingéré durant cette phase critique souligne le dicton populaire "nous sommes ce que nous mangeons" sous un nouveau jour.

Les chercheurs ont constaté que les adultes qui déclarent mâcher fréquemment du chewing-gum sans sucre consomment moins de sucre ajouté et grignotent moins tout au long de la journée.

Des chercheurs coréens ont mis au point un nouvel aliment hybride riche en protéines. Bon marché et respectueux de l’environnement, celui-ci pourrait s’avérer précieux en cas de famine, de guerre, ou dans le cadre de voyages spatiaux.

De nos jours, l’alimentation est devenue une science compliquée et souvent contradictoire. En fait, il existe tellement de conseil en alimentation qu’on ne sait plus où donner la tête. Pourtant, il existe une solution simple. Il suffit notamment de diminuer la consommation de certains aliments, et augmenter la consommation de certains autres.

Une équipe de chercheurs chinois a mis au point un procédé efficace pour transformer le charbon en protéines qui, selon eux, permettrait de nourrir le bétail en utilisant une surface agricole minimale.

Vous venez de prendre connaissance de l’heureux résultat de votre test de grossesse, félicitations à vous ! Mais gare à votre alimentation pendant ces neuf prochains mois. Certaines habitudes sont à bannir sans pour autant bouleverser votre quotidien et adopter une rigueur en matière d’hygiène alimentaire est nécessaire pour le bon développement de votre bébé ainsi que pour votre santé.

Le passage à ce que le les chercheurs appellent des régimes alimentaires associés à la longévité a permis d’augmenter l’espérance de vie des hommes de 10,8 ans, et celle des femmes de 10,4 ans.

Aujourd'hui, nous sommes soumis à une quantité énorme de stress et adopter une bonne hygiène de vie n'est pas toujours évident. Cependant, il est possible d'adopter un mode de vie sain pour améliorer sa santé et son bien-être en employant plusieurs stratégies. Dans cet article, le Daily Geek Show partage avec vous des astuces pour adopter un mode de vie sain.

Manger des aliments plus respectueux de la planète peut contribuer à réduire de 25 % le risque de décès dû au cancer, aux maladies cardiaques et à d’autres maladies chroniques.

Une bonne alimentation est essentielle pour avoir une vie saine. En effet, une alimentation saine, comprenant le juste équilibre des nutriments essentiels, nous protège des maladies, renforce le système immunitaire et nous permet d’affronter notre quotidien dans les meilleures conditions. Si avoir une alimentation équilibrée est vraiment très important, il n’est pas toujours évident d’aller dans ce sens. En effet, beaucoup de gens ont du mal à manger sainement.

La psychonutrition est la science qui étudie la relation entre l’esprit et la nourriture.

La formule pour grignoter correctement est très simple : il faut juste veiller à choisir des collations saines et nutritives, et éviter de les manger tard le soir.