Tag: activité physique
Une activité physique légère suffit à inverser les dommages liés à la sédentarité chez les enfants
Même de petites doses d’activité physique légère peuvent avoir un impact important sur l’inversion des effets négatifs du comportement sédentaire chez les enfants.
Selon une étude, tout mouvement suffit pour lutter contre les maladies cardiovasculaires
D’après une récente étude, bouger, même un minimum, serait bénéfique pour notre santé, bien plus que de rester assis.
Faire du sport diminue les risques de maladies liées à la pollution, selon une étude
Une étude taïwanaise révèle que faire une activité physique, même à l’extérieur, protège de la mortalité liée à la pollution.
Voici pourquoi votre cerveau a besoin d’activités physiques
Les études réalisées par les spécialistes s’accordent toutes à mettre en évidence l’importance des activités physiques pour la santé du cerveau. Les résultats obtenus confirment l’effet positif qu’apportent les exercices sur l’humeur et la mémoire.
Des niveaux élevés d’exercice ne suffissent pas à compenser une mauvaise alimentation
De nouvelles recherc...
Découverte d’une molécule « anti-faim » favorisant la perte de poids après l’exercice
Des expériences sur ...
L’exercice physique augmente les niveaux de protéines anticancéreuses dans le sang
Des scientifiques br...
Les exercices d’intensité plus élevée soulagent efficacement l’anxiété
Si les avantages de ...
Les masques faciaux n’altèrent pas la fonction pulmonaire pendant l’activité physique
— Elizaveta Galitckaia /...
Découverte d’un gène contrôlant l’envie de manger et de faire du sport
Des chercheurs améri...
La dégénérescence maculaire liée à l’âge pourrait être ralentie grâce à l’exercice physique
Cette nouvelle étude...
Une activité physique régulière réduirait largement le risque de décès prématuré
Des chercheurs brita...
Faire 2 000 pas de plus par jour améliorerait significativement votre sommeil
Selon cette nouvelle...