8 mauvaises habitudes liées aux nouvelles technologies qu’il faut bannir au plus vite

Écouter de la musique trop fort

Écouter un son « trop » fort entraîne une douleur, littéralement. Si vous sentez que le son est trop élevé, vous devez absolument le baisser même si cela peut être paradoxalement agréable d’écouter une musique que vous appréciez à un volume élevé. Une mauvaise habitude courante et dangereuse est d’augmenter le son petit à petit, au fil des jours, mois après mois, vous ne le sentez pas mais vos oreilles en souffrent. Vous pouvez conserver le plaisir que procure une bonne musique en utilisant un volume inférieur, en particulier si vous utilisez un casque anti-bruit.