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LE SPORT FAVORISE L’APPRENTISSAGE
Parue dans la revue Public Library of Science (PLOS) de mai 2017, cette expérience relate les conditions optimales d’apprentissage d’une langue étrangère. Les scientifiques ont procédé de la manière suivante : fournir une liste de mots en anglais à deux groupes distincts. Un cursus classique était imposé au premier. L’autre réalisait vingt minutes de vélo en plus par jour. Le jour de l’examen comme un mois après, le second a obtenu de meilleurs résultats. Les experts estiment que le sport favorise la stimulation des fonctions cognitives. La reproduction des cellules et la connexion entre les neurones ont un impact sur l’esprit.
Par Déborah Attias, le
Source: Personal sport trainer
Étiquettes: course, stress, neurone, cerveau, fitness, sport, sportif, anxiété, activite-sportive, AVC, cardio, bienfaits, cholesterol, cancer, huit, foie, sportive
Catégories: Actualités, Articles, Santé