Apprenez à repérer les facteurs qui peuvent perturber son sommeil

Nombreux sont les facteurs qui peuvent perturber les nuits de votre bébé. Une journée particulièrement riche en activités, l’acquisition de nouvelles compétences, des changements importants dans sa vie (entrée à la crèche, déménagement) ou les émotions violentes qu’il perçoit (comme vos disputes) peuvent ainsi perturber son rythme de sommeil. Si tel est le cas, n’hésitez pas à le rassurer et à l’apaiser en employant les techniques vues plus haut. 

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