N’hésitez pas à consulter un spécialiste si la situation perdure

Si les nuits de votre enfant sont particulièrement agitées (cauchemars, réveils nocturnes) depuis des semaines, voire des mois, et que ces troubles s’accompagnent d’un changement soudain de caractère ou d’humeur, il ne faut pas hésiter à consulter un spécialiste. Parlez-en d’abord à votre médecin généraliste ou votre pédiatre, qui tentera de résoudre le problème et vous orientera, le cas échéant, vers un psychologue ou un pédopsychiatre.

Avec ces 10 conseils, vous disposez maintenant de toutes les techniques efficaces pour aider votre enfant à passer des nuits paisibles et sereines, et pour l’aider à reprendre un rythme de sommeil normal. Enfin, sachez qu’allaiter votre bébé jusqu’à au moins 6 mois le préserve des troubles comportementaux.

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