9 informations fascinantes sur le sommeil que vous ne soupçonniez pas

Le Japon dort moins que les Etats-Unis. Le Canada dort plus

Un sondage de 2013 de la National Science Foundation démontre que les Américains, qui dorment en moyenne 6h31 par nuit en semaine, dorment moins que les Canadiens, les Mexicains, les Allemands et les Britanniques. Seuls les Japonais, qui dorment en moyenne 6h22, ont un temps de sommeil moindre. 66 % des Japonais déclarent avoir des horaires qui leur permettent d’avoir un sommeil suffisant, contre 72 % pour les Américains.