BALLONNEMENTS, GAZ ET CRAMPES ABDOMINALES
Ces symptômes sont les plus caractéristiques et les plus couramment rapportés par les personnes intolérantes au lactose. Dans son voyage à travers le système digestif, le lactose non digéré, et donc non décomposé, fini par atteindre le côlon, où des bactéries le fermentent. Ainsi, nombreuses sont les personnes qui digèrent mal les produits laitiers à rapporter des ballonnements et des gaz. Un phénomène qui se présente généralement assez rapidement après un repas, dans un délai de 30 minutes à quelques heures.
Lorsque l’intolérance au lactose est assez sévère, ou que le corps a subi une accumulation de lactose dont il a du mal à se débarrasser, ce sont des crampes abdominales qui peuvent se présenter. Des douleurs parfois difficilement supportables, fatigantes voire même invalidantes. Dans ce cas, l’arrêt des produits laitiers est fortement conseillé, d’autant que plusieurs études l’attestent : le lait est dangereux pour votre santé.
