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Réinitialisez votre montre au bon moment
Les vacances commencent dès que vous quittez votre foyer ! Et cela veut donc dire que vous devriez changer l’heure sur votre montre dès ce moment afin d’acclimater le plus rapidement votre cerveau à votre nouvelle destination.
Par Precila Rambhunjun, le
Source: techinsider
Étiquettes: longformat, fatigue, decalage-horaire, voyage, Avion, conseil
Catégories: Articles, Lifestyle, Actualités