Une manque de sommeil 2
Un homme fatigué via Shutterstock

Décidez si votre voyage vous sera bénéfique ou pas

Là, la décision est difficile à prendre. Le tout est en fait de savoir si, le temps de vous faire au décalage horaire, votre voyage ne sera pas déjà fini. On prend en moyenne moins de 3 jours avant de s’acclimater. Donc, si votre voyage dure moins de 3 jours, pensez à rester à la maison ou sinon préférez une destination moins… lointaine.

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