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6. Construire un palais de l’esprit ou palais mental
C’est une méthode qui avait déjà été mentionnée depuis longtemps avant même d’être adaptée au cinéma. C’est en 1980 qu’o, en a parlé pour la première fois et jusqu’à aujourd’hui, les athlètes de mémoire l’utilisent encore. Le principe d’un palais mental est simple. Il suffit de placer ce dont on veut se souvenir dans un endroit précis. Par exemple, l’athlète de mémoire Katie Kermode utilise d’anciennes maisons de vacances. Une fois les souvenirs stockés, ils peuvent être facilement rappelés à la mémoire lorsque l’on a besoin.