rire
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6. Le rire améliore la fonction cognitive

Il a été largement démontré que le rire a un impact positif sur les capacités cognitives. Lorsque nous rions, notre cerveau libère des endorphines et d’autres neurotransmetteurs qui améliorent la concentration, la mémoire, la créativité et la résolution de problèmes. C’est particulièrement vrai en ce qui concerne les personnes âgées. Dans une étude, il a été montré que regarder des vidéos humoristiques permettait d’augmenter les scores de mémoire des personnes âgées après seulement 20 minutes de visionnage.

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