rire
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8. Le rire permet de faire baisser la tension artérielle

En fait, le rire est le moyen le plus rapide de faire baisser la tension artérielle. Selon une étude, l’humour et le rire peuvent aider à abaisser la tension artérielle systolique 20 minutes seulement. Dans le cadre de l’étude, les participants ont regardé un clip vidéo humoristique de 20 minutes. Ils ont également regardé un film de guerre intense de 20 minutes. Il a été constaté qu’après avoir visionné la vidéo amusante, les patients présentaient une baisse de leur tension artérielle. Le film de guerre n’a cependant eu aucun effet sur la santé des patients, si ce n’est qu’il les a épuisés émotionnellement.

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