N’intervenez surtout pas au premier signe de réveil la nuit
Après les petits rituels au moment du coucher, il est indispensable de laisser son enfant s’endormir seul. S’il pleure un peu, n’intervenez pas et laissez-le seul. Il finira par s’endormir. N’entrez pas non plus sans arrêt dans sa chambre pour vérifier s’il s’est bien endormi. Enfin, s’il se réveille au milieu de la nuit entre deux cycles de sommeil, n’intervenez surtout pas, il se rendormira rapidement.
