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Le portrait d’une jeune femme sous la douche via Shutterstock

Utilisez votre réfrigérateur ou votre congélateur intelligemment

Ne le laissez surtout pas ouvert pour profiter de sa fraîcheur. La vraie idée, c’est d’y mettre ce dont vous aurez besoin. Des serviettes humides, des draps, des bouteilles d’eau froide, des chaussettes… Faites de la place à ces trésors qui pourraient vous être très utiles pendant ces fortes chaleurs. Ainsi, lorsque vous allez au lit, vous pouvez utiliser ce drap frais. Les chaussettes fraîches pourront également vous aider à lutter contre la chaleur.

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