6. L’ananas a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques
L’ananas contient de la bromélaïne et c’est cette enzyme digestive qui lui confère des propriétés anti-inflammatoires et antidouleurs. Ainsi, consommer de l’ananas peut être d’une grande aide lorsqu’on a une infection, comme une sinusite, ou une blessure, comme une entorse ou une brûlure. Il peut également aider à soulager les douleurs articulaires de l’arthrose.
