8 façons surprenantes dont l'exercice peut améliorer la santé humaine

3. Faire de l’exercice peut aider à combattre la cécité

C’est également l’une des vertus les plus incroyables de l’exercice. Selon une étude réalisée par les cher c heurs de l’université de Virginie, faire de l’exercice peut ralentir ou empêcher le développement de la dégénérescence maculaire et peut être bénéfique pour d’autres causes courantes de perte de vision, telles que le glaucome et la rétinopathie diabétique. Selon l’étude, cela est lié au fait que faire de l’exercice réduit jusqu’à 45 % la prolifération nocive des vaisseaux sanguins dans la zone maculaire.