Lifestyle

Plusieurs séances de micro-marche de 10 à 30 secondes par jour permettent de dépenser plus d’énergie et de brûler plus de calories que de marcher continuellement, sans pause, sur la même distance.

Si vous êtes à la recherche d'une parure de lit qui combine confort, élégance et un look moderne, laissez-vous tenter par la parure de lit Tendresse de la marque Essix. Après plusieurs semaines passées à dormir dans cette parure en gaze de coton lavée, il est clair qu'elle est devenue une véritable alliée pour nos nuits de sommeil et nos moments de détente.

Il est difficile de trouver la motivation pour aller faire du sport quand la flemme nous submerge. On vous livre quelques conseils. 

Bill Gates a une petite astuce pour réduire le stress tout en augmentant sa capacité de réflexion dans une journée. 

Tout comme le fait de faire 30 minutes d’exercice au moins cinq jours par semaine, le fait de pratiquer le week-end warrior permet également de prévenir le diabète, le surpoids, les problèmes cardiaques et plus de 200 autres maladies liées au manque d’activité physique.

En se basant sur des études sur le bonheur, voici 8 conseils qui peuvent vous aider à être plus heureux dans la vie.

De nos jours, les heures passées devant un bureau ne cessent de croître. Ainsi, le mobilier de bureau ergonomique n’est plus une simple tendance, mais une nécessité. En effet, alors que l’ergonomie s’invite dans nos espaces de travail, elle promet non seulement une amélioration du confort, mais aussi une optimisation de la productivité.

Le Lankeleisi MG600 Plus, avec son moteur Bafang de 1000W et sa batterie de 48V 20Ah, se présente comme un fat bike tout-terrain robuste, conçu pour affronter divers types de terrains.

Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, il devient de plus en plus difficile de maintenir notre attention sur une seule tâche. Selon des études récentes, notre capacité d'attention a considérablement diminué, en partie à cause de l'omniprésence des écrans et des notifications incessantes. Pourtant, il existe des moyens, appuyés par la science, pour retrouver une concentration plus durable.

Le tiers-lieu vous permet de vous épanouir en développant un sentiment d’appartenance et en faisant de nouvelles rencontres. 

La pompe à chaleur est une solution de chauffage qui associe le confort thermique d'un logement et le respect de l'environnement. Plusieurs modèles sont proposés sur le marché avec des spécificités techniques variées. Des aides financières sont même accessibles aux ménages qui décident d'opter pour une PAC.

Face à la difficulté que certains rencontrent parfois avec la pratique de la méditation, une autre méthode est efficace pour la relaxation.

Un psychologue livre les 3 habitudes à suivre pour réussir tous les objectifs que vous vous fixez. La clé est la persévérance.

Qu’il s’agisse de tester votre intelligence et votre capacité d’analyse, de vous entraîner pour devenir le prochain Sherlock Holmes, ou juste pour vous amuser, résoudre des énigmes peut être un passe-temps à la fois amusant et intéressant. Bien évidemment, certaines énigmes sont beaucoup plus difficiles à résoudre que d’autres.

Nettoyer sa salle de bains n’est certainement pas une tâche agréable. Tout comme la cuisine, la salle de bains est une pièce qui se salit très facilement, mais qui se nettoie assez difficilement. Heureusement, il existe des produits ménagers qui vous aident dans cette tâche. Si vous n’êtes pas un partisan des produits chimiques couramment vendus sur le marché, il existe des alternatives naturelles, et donc plus saines, à ces produits.

La maison peut parfois renfermer des odeurs assez désagréables. Cependant, les produits désodorisants que l’on trouve sur le marché peuvent être nocifs pour la santé, car ils renferment de nombreux produits chimiques. Heureusement, il est possible d’utiliser des produits naturels pour désodoriser la maison.

On entend beaucoup parler des antioxydants, mais sait-on réellement de quoi il s’agit ?

La cuisine est l'une des pièces les plus fréquentées de la maison. On y passe des moments privilégiés avec la famille et les invités à différentes occasions comme les fêtes de Noël. L'aménagement de cette pièce revêt donc une importance capitale lors de la rénovation de la maison ou lors d'une nouvelle construction.

Le shampoing joue un rôle important dans le bien-être du cuir chevelu et de la fibre capillaire. Plutôt que de choisir les produits étalés dans les rayons des supermarchés, beaucoup préfèrent désormais se tourner vers les produits naturels faits maison.

Avec l’augmentation des besoins en nettoyage domestique polyvalent et efficace, l’aspirateur JIMMY PW11 Pro Max se présente comme une solution performante.