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3. Apprendre un poème par cœur
Lire peut aussi très bien stimuler notre cerveau surtout lorsque c’est fait à répétition. Apprendre un poème est donc une méthode facile et amusante. Pour cela, choisissez celui que vous aimez et apprenez-le par petits morceaux. Il est aussi conseillé de le combiner avec un support visuel et auditif. Comme cela, vous pouvez l’entendre au quotidien et lors de n’importe quelle activité. Une fois mémorisé, vous n’aurez qu’à le fredonner dans votre tête sans avoir recours aux supports médiatiques.