Du thé aux fines herbes © Pixabay

4. Le thé vert aide contre la dépression

Le thé vert contient une quantité prépondérante de théanine, qui est une substance naturelle dans les feuilles de thé. Non seulement il améliore l’humeur, mais il peut aussi être bénéfique pour la santé mentale. De tout ce qui précède, on peut dire que le thé vert est un très bon remède contre la dépression.

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