7 faits scientifiques qui démontrent que pratiquer une activité artistique est bon pour votre santé

JOUER D’UN INSTRUMENT RENFORCERAIT NOS CONNEXIONS CÉRÉBRALES

Depuis des années, les chercheurs ont prouvé que la pratique musicale amplifiait les capacités du cerveau. La pratique de la musique améliorerait le langage, les performances scolaires et les capacités mémorielles, spécialement pour les enfants ayant une pratique régulière.

Les adultes ne sont pas exclus de ses bénéfices. « Une pratique active de la musique fait dans un contexte social permet d’améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé mentale et physique des plus âgés », confirment des chercheurs.

Lire aussi Une friandise occasionnelle est meilleure pour votre cœur que l’absence totale de sucre ajouté