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2. Les pâtisseries et les biscuits
Les gâteaux – surtout lorsqu’ils sont fabriqués industriellement – contiennent des ingrédients malsains, comme le sucre et la farine raffinée. Ils peuvent également contenir du gras trans artificiel particulièrement mauvais pour la santé. Tout cela sans oublier que ces aliments ne permettent pas vraiment de se sustenter et on a rapidement faim après en avoir mangé.