L’été arrive, et avec lui, l’envie de se remettre en forme après la longue période hivernale. Nous voulons tous avoir le corps parfait pour flâner sur la plage, mais faire du sport prend du temps et passe bien souvent pour une étape douloureuse et pas très agréable. Le Daily Geek Show vous propose de découvrir Action Sport, la salle de sport qui va remédier à tout ça grâce à la technologie Miha Bodytec qui utilise l’électrostimulation active.
QU’EST-CE QUE L’ÉLECTROSTIMULATION ACTIVE ?
L’électrostimulation active est une méthode de musculation et d’entretien du corps qui fonctionne en générant des stimulations électriques à des points stratégiques du corps lors d’un effort sportif. Cela permet d’approfondir l’effort et lui donner plus d’intensité. Cette méthode d’entraînement musculaire est très prisée par les sportifs de haut niveau, mais également par les professionnels de santé tels que les kinésithérapeutes ou les ostéopathes, notamment pour la rééducation ou le soulagement des maux de dos.
La combinaison Miha Bodytec a été conçue spécialement pour cet exercice. Créée en 2007 en Allemagne, elle est munie de 8 à 10 électrodes placées à des endroits stratégiques du corps comme les bras, les lombaires, les fessiers, les abdos, les pectoraux ou le dos. Muni de cette combinaison, vous effectuerez des exercices simples mais complets en compagnie d’un coach qui s’assurera de votre bon positionnement. Après une séance de 20 minutes, votre corps ressentira les effets équivalents à une séance de sport de 4 heures !
UNE SALLE DE SPORT DÉDIÉE À VOS BESOINS
Action Sport est une salle de sport entièrement dédiée à l’électrostimulation active et qui utilise la technologie de la combinaison Miha Bodytec. Les séances durent 20 minutes en compagnie d’un coach qui s’adaptera à vos besoins. En effet, lors des premières séances, il observera les réactions de votre corps lors des exercices et déterminera ainsi l’intensité électrique qui vous correspond afin que vous puissiez faire vos exercices dans les meilleures conditions.
Et comme tout le monde a des raisons différentes pour se rendre dans une salle de sport, Action Sport dispose d’une vaste sélection de programmes parmi lesquels vous trouverez ce qui dont vous avez besoin. Il y a les programmes classiques visant à perdre du poids de façon ciblée ou bien à augmenter la tonicité de vos muscles, des programmes de bien-être comme ceux dédiés au post-accouchement, au soulagement des douleurs ou encore à la prévention de l’ostéoporose, ou encore les programmes visant à améliorer les performances sportives. Vous n’avez qu’à choisir le programme qui correspond le plus à ce que vous désirez et les coachs l’adapteront à vos capacités.
Les résultats commencent généralement à apparaître dès les premières séances et les méthodes employées par Action Sport sont même approuvées par les médecins. Voici ici l’avis d’Olivier Darmont, un ostéopathe membre de l’Union Fédérale des Ostéopathes de France : “Cette méthode d’exercice physique permet de réparer, de conserver et d’améliorer son état de santé en favorisant une pratique sportive dynamisante et efficace sans mettre en danger nos articulations.”
TENTEZ L’AVENTURE ACTION SPORT
Vous pouvez dès maintenant vous rendre dans l’une des quatre salles Action Sport déjà en place à Paris. Il y en a une à Bastille, une à Opéra, une à Monceau et une dernière près de la Porte Maillot. A savoir qu’Action Sport prévoit d’ouvrir de nouvelles salles d’ici la fin de l’année et deviendra sans doute l’un des acteurs majeurs dans le domaine de l’électrostimulation active en France.
Un autre avantage de ces salles : vous n’avez rien à apporter lors de vos séances, tout le matériel est fourni, jusqu’au matériel de douche. Vous pourrez ainsi vous y rendre après le travail sans avoir à transporter votre sac de sport encombrant, d’autant plus que les salles sont ouvertes jusqu’à 22 h en semaine et jusqu’à 17 h le dimanche. Et si vous voulez profiter encore plus de ce qu’Action Sport a à vous offrir, vous trouverez également dans chaque établissement un bar Détox pour vous détendre autour d’un encas équilibré. Vous pourrez même tester le Surfset pour sculpter votre corps et travailler votre équilibre sur une planche de surf.
Si vous êtes intéressé, vous pouvez dès à présent réserver votre première séance d’essai gratuite et peut-être rejoindre les 8 000 personnes déjà conquises par l’offre d’Action Sport.
