Elles s’adaptent en fonction de votre mode de vie

Le microbiome, habitat dans lequel évoluent les microbiotes, diffère entre les personnes et l’on a longtemps pensé que cela était dû aux différences génétiques alors qu’en fait cette variation génétique n’influe que sur 2 % des changements de ce microbiome. Des études ont montré que le mode de vie des personnes était plus déterminant de la nature du microbiome que nos gènes. Ce qui voudrait dire qu’un mode de vie sain aide à avoir un microbiome sain et donc une meilleure santé au vue de tout ce que les microbiotes nous apportent comme bienfaits.

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