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8. Les oranges favorisent une peau saine
Les oranges regorgent de vitamine C, et en les consommant, vous aidez votre corps à synthétiser le collagène, une protéine essentielle pour avoir une peau saine. De plus, l’orange est également riche en bêta-carotène, un composé qui aide le corps à créer et à transformer la vitamine A, ce qui favorise la croissance des cellules cutanées ; et qui aide également à lutter contre les radicaux libres qui endommagent la peau.
Par Gabrielle Andriamanjatoson, le
Source: Live science
Étiquettes: santé, bienfaits, orange, vitamine C