laitues
— Alexander Raths / Shutterstock.com

1. Les laitues

Idéale pour un semis en automne ou au printemps, la laitue est une plante très facile à cultiver. Pour faire pousser des laitues, il suffit de semer les graines dans le jardin ou dans un conteneur. Dans l’idéal, les plants doivent pousser dans un endroit partiellement exposé au soleil. La récolte des laitues se fait 2 à 4 mois après le semis. Lors de la récolte, il faut veiller à ne pas arracher les racines pour que les feuilles puissent repousser.

Pour aller plus loin, découvrez les 10 légumes les plus sains au monde.

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