bouquin

Lisez le plus possible

Ce n’est pas nouveau, la lecture est essentielle au développement des fonctions cognitives. Cependant, les opinions varient sur ​​ce qui est le meilleur matériel de lecture pour stimuler le cerveau. Certains suggèrent des journaux, des revues scientifiques, d’autres des romans, mais tout le monde s’accorde à dire que la quantité est importante. Lisez beaucoup et sur des sujets qui vous passionnent!

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