12 conseils pour gérer votre stress au travail

ENTREZ EN RECHERCHE ACTIVE

Inutile de mentir, ces quelques petites choses à faire au quotidien pour gagner en sérénité ne permettront pas un retour à la normale, du moins pas de façon pérenne. Vous n’êtes plus bien dans votre travail ? Changez ! Ne vous trouvez pas d’excuses « Le marché du travail est bouché », « Je n’ai pas de diplômes suffisants », « Je suis trop âgé », « Je n’ai pas d’expérience »… Refaites votre CV en mettant en avant vos compétences. Postulez aux offres qui vous intéressent. Après tout, vous ne risquez rien : vous êtes déjà en poste ! Et sachez qu’il n’est jamais de meilleur moment pour chercher du travail que lorsqu’on en a déjà un.

Vous ne vous retrouvez plus dans les valeurs des entreprises ? Vous ne trouvez plus votre place dans le monde du travail ? Vous avez de réelles compétences dans un domaine en particulier ? Exploitez-les. Aujourd’hui, plusieurs aides et statuts vous permettent de prendre votre indépendance professionnelle. Sautez le pas. Certes, les démarrages sont complexes et les salaires bien maigres. Mais vous gagnerez en qualité de vie. De plus, vos compétences seront appréciées à leur juste valeur.