intérieur maison
— Bogdan Sonjachnyj / Shutterstock.com

3. Passer toute la journée à l’intérieur

De nos jours, on passe tout notre temps dans notre maison, notre bureau, notre voiture ou dans les transports en commun. Et ce n’est certainement pas une bonne chose. Il est très important de mettre le nez dehors régulièrement, notamment pour profiter des bienfaits du soleil, pour faire un peu d’exercice et profiter de la nature. C’est essentiel pour notre bien-être physique et mental.

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Tintin
Tintin
4 mois

Rouler les fenêtres ouvertes provoque également une dégradation de l’audition: le bruit de roulement des pneus sur la chaussée, induit une altération de l’acuité auditive en provoquant entres autres des acouphènes (sifflements) et une perte de l’audition qui correspond au niveau sonore du bruit du roulement sur la chaussée. Et… Lire la suite »

rustinette
rustinette
4 mois

euh quand on vit seul on fait comment pour manger en compagnie ?? se faire inviter tous les jours ? pas possible et inviter de amis tous les jours c’est pas possible aussi