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Votre estime personnelle s’améliorera
De nombreuses personnes sont complexées par leur corps, et une fois n’est pas coutume, dormir nu peut les aider à mieux l’accepter. En adoptant cette routine toute simple, vous finirez par vous habituer à l’apparence de votre corps, et pourrez même apprendre à l’aimer.
Par Yann Contegat, le
Source: Huffington Post
Étiquettes: santé, bienfaits, bien-être, avantages, dormir, nu