AVOIR DES CRAMPES
Souvent confrontés à ce genre de situation, les sportifs demeurent les principaux impactés par ce type de douleurs musculaires. Néanmoins, le mal se répand chez les femmes enceintes ou les séniors. Une carence en calcium ou en magnésium et des pathologies comme le diabète, une mauvaise circulation sanguine ou encore une insuffisance rénale sont des pistes à explorer. En somme, la crampe n’est que la partie visible de l’iceberg. En 2014, des scientifiques ont tenté la stimulation électrique sur les membres touchés afin de réduire la fréquence. La recherche avance doucement tant les domaines d’investigation se multiplient. Au quotidien, dès l’apparition des premiers signes, l’étirement des muscles demeure la solution la plus courante pour soulager.
