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Toujours repousser au lendemain des choses importantes, toujours trouver mieux à faire que les dossiers urgents… La procrastination affecte probablement chacun d’entre nous dans une certaine mesure. Cependant, cela peut rapidement devenir un handicap dans la vie professionnelle comme personnelle. Découvrez 10 conseils pour sortir de ce marasme.
10. Admettez que vous avez un problème
La première chose à faire pour surmonter la procrastination est d’admettre que vous évitez les tâches que vous êtes censé faire. Si vous remettez à plus tard une tâche importante de temps à autre et pour de bonnes raisons, ce n’est pas de la procrastination. Mais si vous remettez au lendemain toutes les choses importantes, si vos journées sont faites de tâches peu importantes, si vous avez beaucoup de mal à prendre des décisions ou si vous attendez toujours d’être d’humeur pour faire quelque chose, alors il y a sans doute un problème quelque part.