10 astuces très simples pour vous faire décrocher des écrans

6. Trouvez un passe-temps qui n’implique pas l’usage d’un écran

Il n’y a pas si longtemps de cela, les gens n’avaient pas autant d’écrans dans leur quotidien et ils s’en portaient très bien. Si vous avez le sentiment que vous passez trop de temps devant un écran, c’est le moment ou jamais de vous trouver une nouvelle passion. Sport, lecture, cuisine, promenade, jeux de société, couture, bricolage… ce ne sont pas les activités qui manquent pour vous distraire.