Aller au contenu principal
Les aliments que vous mangez ont un effet direct et durable sur l’organe le plus puissant de votre corps : le cerveau.
Quels sont les aliments qui vous rendent fatigué après le déjeuner ? Ou agité la nuit ? Cette vidéo vous emmène à l’intérieur de votre cerveau pour le savoir.
Par ailleurs, voici pourquoi votre cerveau a besoin d’activités physiques.