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Vous n’aimez pas boire de l’eau ? Voici 10 astuces pour vous aider

Ne pas boire suffisamment d’eau est lié à de graves risques pour la santé

eau
— Danila Shtantsov / Shutterstock.com

4. Essayez l’eau pétillante et l’eau minérale naturelle

Outre l’eau du robinet, il existe différentes alternatives en matière d’eau potable saine. Si l’eau plate qui sort directement du robinet n’est pas votre tasse de thé, essayez de la remplacer par de l’eau pétillante. Vous pouvez en acheter ou en faire vous-même avec des appareils destinés à cet effet. Les eaux minérales disponibles sur le marché ont également des saveurs différentes, et ce sont des saveurs qui pourraient être plus à votre goût.

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Par Gabrielle Andriamanjatoson, le

Source: Science Alert

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