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6. Veillez à toujours remplir les bouteilles et les verres vides
On a tendance à oublier et à ne pas remarquer les récipients vides. En revanche, lorsqu’ils sont pleins, les verres et les bouteilles vides sont des rappels évidents de notre besoin de nous hydrater. En effet, la simple vision de l’eau dans un récipient nous incite naturellement à en boire et au fil du temps, cela aide à apprécier, ou du moins à tolérer, la consommation de l’eau.