Le miel

Aliment incontournable et déjà très consommé, vous pouvez tout à fait l’utiliser pour remplacer votre sucre blanc. Le miel a la particularité d’être très riche en nutriments et, dans la plupart des cas, il est plus sain que le sucre blanc.

Si ce n’est pas tant une solution pour réduire sa consommation de sucre, le miel représente une bonne alternative. De plus, une multitude de parfums et d’arômes sont disponibles sur les nombreux miels du marché, ce qui vous ouvre la porte à un tas de possibilités et de variantes.

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